COVID-19, IBILALDIAK ETA KIROLA EGITEKO BALDINTZAK - CONDICIONES PARA LOS PASEOS Y LA PRÁCTICA DEL DEPORTE

Ost, 01/05/2020 - 18:47

(EUSK)

COVID-19k eragindako osasun-krisialdian aire zabalean jarduera fisiko ez-profesionala egiteko baldintzak.

Jarduera fisikoa egiteko baimendutako joan-etorriak: kirola eta ibilaldiak.

 

  • 14 urtetik gorako pertsonentzat, ibilaldiak eta banakako kirola egitea baimentzen da.

 

  • Ibilaldiak egunean behin egin ahal izango dira, bakarka edo bizikide batekin, kilometro bateko eremuan.

 

  • Kirola edozein adinekoek 06:00etatik 23:00etara egin ahalko dute udalerriaren mugen barruko eremuan guztian. Egunean behin, banaka eta soilik aire librean. Kirol instalazioak ezin dira erabili.
  • Txirrindularitza: herriko eremua errespetatu, talderik egin gabe eta besteekiko distantziak mantenduz. Jarduera amaieran materiala desinfektatu.
  • Korrika: herriko eremua errespetatu, talderik egin gabe, beste batekin topatuz gero distantzia mantenduz. Jarduera amaieran materiala desinfektatu.
  • Surfa: Gaztetapen surfa egin daiteke. Getariako Surf Elkartearen gomendioak jarraitu.
  • Igeriketa: Igeriketa kirol moduan baimentzen da, bainua ez.

 Osasun eta higiene neurriak

  • Pertsonen artean gutxienez bi metroko distantzia mantendu.
  • Eskuak eta erabilitako arropa eta materiala etxean desinfektatu, oinetakoak ere bai.
  • Ahal bada maskarillak erabili.
  • Jendeak elkartzeko eremuak saihestu.
  • BIRUSA IZATEAREN SINTOMA IZANEZ GERO EZ IRTEN KALERA!

 

(CAS)

Condiciones para el ejercicio de la actividad física no profesional al aire libre durante la crisis sanitaria provocada por la COVID-19.

 

Desplazamientos autorizados para realizar actividad física: deporte y paseos.

 

  • Paseos: Se permite la realización de paseos y deporte individual para personas mayores de 14 años.

Las marchas podrán realizarse una vez al día, en solitario o en compañía de un conviviente, en un radio de un kilómetro.

 

  • Deporte: Cualquier persona mayor podrá practicar deporte entre las 06:00 y las 23:00 horas dentro de los límites del municipio;  una vez al día, individualmente y sólo al aire libre. Las instalaciones deportivas no pueden utilizarse.

 

  • Ciclismo: respetar la zona del pueblo, sin hacer equipos y manteniendo distancias con los demás. Desinfectar el material al final de la actividad.
  • Correr: respetar la zona del pueblo, sin hacer grupos, manteniendo la distancia si se encuentra con otro. Desinfectar el material al final de la actividad.
  • Surf: se puede hacer surf en Gaztetape. RSeguir las indicaciones de la Asociación de Surf de Getaria.
  • Natación: se permite la natación como deporte, no el baño.

 

Medidas sanitarias y de higiene.

  • Mantener una distancia mínima de dos metros entre las personas.
  • Desinfectar en casa las manos, la ropa y el material utilizado, así como el calzado.
  • Utilizar mascarillas si es posible.
  • Evitar espacios de encuentro público.
  • ¡Si tiene síntomas de ser un virus, no salga a la calle!